プロフィール
Author:さくらいかのん
かのんです。30代前半の専業主婦。
2008年4月30日に男の子を出産し、育児に奮闘している日々です。
息子のはるりんは1歳になり、いたずら盛り。
最近、少し楽になってきたような、そうでもないような。
育児の大変さは日々変化してくんだよね。
そろそろ二人目ほしいです。
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2009-09-26-Sat
卒乳も大変！
連休中に痛くなって、ぱんぱんになった私の乳。
母乳をやめるときの処置はとても大事で、残乳を残さないように最後はきちんと搾り出す
ようにしないと、ホルモンバランスが崩れたり、体調が悪くなることもあるらしい。
調べたら・・・
�，笋瓩討�ら数日間は圧抜き程度に少し絞る（ただし、食後、夜は行わない）
�△修慮紊靴辰�り搾り出す。
圧抜き程度に絞り、痛いからずっと保冷剤とひえぴたで冷やしてたけど
ひえぴたでかぶれてかゆくなってくるし、８時間持続が２時間ぐらいしかもたないし、３日で１箱(１２枚）
使い切っちゃったし・・・
圧抜きで絞っても、絞るのもすごく力が要るし、なんかこれでいいのか不安だし。
なので金曜日にはるりんを出産した病院へ行ってきた。
そこで、助産師さんに絞り方を教えてもらって、でも腕がいたくなっちゃったから絞ってもらって、
そしたらうそみたいにすっきり軽い昔の乳にもどった！！
もう乳の生産を止めるため、全部搾り出すんだって。
それにしても・・・タオルで抑えながら絞ってたけど、タオルがぐっしょりになるくらい出たよ・・・。
手をグーにして指の付け根の平らな部分を押し付けるようにぐーっと押し、乳腺を傷つけないようにするんだって。指先などで押すと乳腺が傷ついて痛くなるから駄目なんだそうな。
出てきた母乳は透明感がある色だったので、これなら問題ないとのこと。
クリーム色っぽい母乳がでてきたら詰まりやすいから要注意！
食べ物もちょっと控えて、水分は普通に取って問題ないそうな。
次は１週間後に絞りきり、その後は２週間後に絞る。これでほぼ空っぽになるはずだけど、なにかあったら見せてくださいとのこと。
病院に行ってほんとよかった。自分じゃあんな絞り方わからないし、できないから、教えてもらうのが一番だね。できれば産後、入院中に断乳の方法の話もしておいてほしいくらいだ。あんまり聞かないし、自己流で処置しちゃうのはまずいって聞くけど、病院行かないとわからないからなあ。
帰りはうそみたいに体がすっきりして、楽になったけど、断乳は１ヶ月かかるんだって。
一年４ヶ月、母乳を出し続けていたから、元通りになるのは時間かかるの当たり前かあ。
どんくらい縮むのかなあ・・・うわさによると、アンダーはアップしたのに、トップは減ってる・・・
つまり小さくなるってことみたいで、みんな下着買い換えたって言ってるけど・・・やだな〜
だいたい妊娠直後からすぐに胸がでかくなり、産後はもっとでかくなり、サイズの違うブラジャーが３種類そろってしまって、どうしたものかと思ってるんですけど、またサイズ変わっちゃったらやだなあ。
でも授乳中はかわいい下着つけらんなかったから新しいの買うのも楽しみなんだな。
母乳をやめるときの処置はとても大事で、残乳を残さないように最後はきちんと搾り出す
ようにしないと、ホルモンバランスが崩れたり、体調が悪くなることもあるらしい。
調べたら・・・
�，笋瓩討�ら数日間は圧抜き程度に少し絞る（ただし、食後、夜は行わない）
�△修慮紊靴辰�り搾り出す。
圧抜き程度に絞り、痛いからずっと保冷剤とひえぴたで冷やしてたけど
ひえぴたでかぶれてかゆくなってくるし、８時間持続が２時間ぐらいしかもたないし、３日で１箱(１２枚）
使い切っちゃったし・・・
圧抜きで絞っても、絞るのもすごく力が要るし、なんかこれでいいのか不安だし。
なので金曜日にはるりんを出産した病院へ行ってきた。
そこで、助産師さんに絞り方を教えてもらって、でも腕がいたくなっちゃったから絞ってもらって、
そしたらうそみたいにすっきり軽い昔の乳にもどった！！
もう乳の生産を止めるため、全部搾り出すんだって。
それにしても・・・タオルで抑えながら絞ってたけど、タオルがぐっしょりになるくらい出たよ・・・。
手をグーにして指の付け根の平らな部分を押し付けるようにぐーっと押し、乳腺を傷つけないようにするんだって。指先などで押すと乳腺が傷ついて痛くなるから駄目なんだそうな。
出てきた母乳は透明感がある色だったので、これなら問題ないとのこと。
クリーム色っぽい母乳がでてきたら詰まりやすいから要注意！
食べ物もちょっと控えて、水分は普通に取って問題ないそうな。
次は１週間後に絞りきり、その後は２週間後に絞る。これでほぼ空っぽになるはずだけど、なにかあったら見せてくださいとのこと。
病院に行ってほんとよかった。自分じゃあんな絞り方わからないし、できないから、教えてもらうのが一番だね。できれば産後、入院中に断乳の方法の話もしておいてほしいくらいだ。あんまり聞かないし、自己流で処置しちゃうのはまずいって聞くけど、病院行かないとわからないからなあ。
帰りはうそみたいに体がすっきりして、楽になったけど、断乳は１ヶ月かかるんだって。
一年４ヶ月、母乳を出し続けていたから、元通りになるのは時間かかるの当たり前かあ。
どんくらい縮むのかなあ・・・うわさによると、アンダーはアップしたのに、トップは減ってる・・・
つまり小さくなるってことみたいで、みんな下着買い換えたって言ってるけど・・・やだな〜
だいたい妊娠直後からすぐに胸がでかくなり、産後はもっとでかくなり、サイズの違うブラジャーが３種類そろってしまって、どうしたものかと思ってるんですけど、またサイズ変わっちゃったらやだなあ。
でも授乳中はかわいい下着つけらんなかったから新しいの買うのも楽しみなんだな。
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